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助眠引导词

时间：2024-12-27 09:05:05 来源：互联网作者：

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简书经典的催眠引导语先舒展以下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，然后以最舒服的姿势坐在椅子上，或者靠在沙发上，双手以最舒服的姿势放好，同时，请将眼睛轻松的闭. 起来┈┈┈┈. 有没有感觉到?┈┈┈┈ (比如：心跳、呼吸、周围人的存在、身体跟椅子接触的感觉)来自jianshu.com的其他内容冥想导引词更多内容请查看https://www.jianshu.com/p/5cc84b32cc71

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